肥肉吃多了的坏处_肥肉吃多了对身体好吗
2023-07-28 11:06:32
来源：青年汽车云小站
(资料图)
1、消耗大的人群应多吃肥肉，肥肉更能满足他们的身体需要。但是由于肥肉中含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，因此，患有某些疾病的人，如高血压、冠心病等疾病患者，应少吃或不吃肥肉。
2、每日脂肪摄取量不宜超过50克。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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