如何在家练腹肌？-全球球精选
2023-06-29 18:13:50
来源：互联网
(资料图片)
在家里，最简单的就是平躺在床上，上半身抬高45度左右，不用辅助，达到腹痛，每天坚持。平躺在床上，双腿伸直，抬起15度。坚持到你能坚持5分钟以上。用这种方法，你将在3个月内拥有腹肌。请注意腹部不要有脂肪。啤酒肚永远不会产生腹肌。
标签：
(责任编辑：)
相关文章
索通发展: 索通发展股份有限公司关于持股5%以上股东及一致行动人大宗交易减持股份进展暨权益变动比例达到1%的提示性公告 天天最资讯
索通发展:索通发展股份有限公司关于持股5%以上股东及一致行动人大宗交
2023-06-29 17:16:43
1.38亿元收购寒木春华51%股权，中文在线押注“罗小黑”IP胜算不定 世界播报
1 38亿元收购寒木春华51%股权，中文在线押注“罗小黑”IP胜算不定,股权
2023-06-29 13:54:27
精选！光伏板块持续走高 金博股份涨近8% 光伏50ETF（516880）6月8日来累计反弹近10%丨ETF观察
近期，光伏板块持续出现反弹。相关指数中，中证光伏产业指数(931151)今
2023-06-29 11:05:18
每日动态!中海油田服务（02883.HK）：6月28日南向资金减持10.6万股
6月28日北向资金减持10 6万股中海油田服务（02883 HK）。近5个交易日中
2023-06-29 03:29:17
