世界快报:黑米黑豆芸豆杂粮粥的功效与作用_杂粮粥的功效与作用是什么
【资料图】
1、疾病分析：杂粮粥是由多种杂粮混合而成的粥，包括玉米、红豆、绿豆、黑豆等食材。
2、含有丰富的纤维素和维生素B，能有效促进肠道蠕动，减少肠道内废物的堆积。
3、还能滋养神经，改善睡眠多梦的状态。
4、而且纤维素非常丰富，可以有效降低体内尿酸的含量，改善高尿酸血症患者的症状，有助于减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
相关文章
世界快报:黑米黑豆芸豆杂粮粥的功效与作用_杂粮粥的功效与作用是什么
1、疾病分析：杂粮粥是由多种杂粮混合而成的粥，包括玉米、红豆、绿豆、黑豆等食材。2、含有丰富的纤维素和维生素B，能有效促
贵州茅台大宗交易成交0.43万股 成交额749.01万元
贵州茅台4月20日大宗交易平台出现一笔成交，成交量0 43万股，成交金额749 01万元，大宗交易成交价为1741 88元。该笔交易的买方营业部为国泰君
实力营业部现身龙虎榜，碳元科技跌停（04-20）|焦点速看
上交所2023年4月20日交易公开信息显示，碳元科技因属于当日跌幅偏离值达7%的证券而登上龙虎榜。
全国猪价持续小幅上涨（全国猪价持续小幅上涨的原因）
养猪行情：今日全国生猪均价持续小幅上涨。全国普涨已持续5天左右，集体涨幅为0 3元 公斤，全国猪价重归16元 公斤，引导本轮猪价上行的主要动
大宗交易：机构账户买入信立泰850万元（04-21）-天天消息
2023年4月21日，信立泰发生1笔大宗交易，总成交25万股，成交金额850万元，成交价34 00元，折价3 98%。
当前看点!多地上调城乡居民养老金2023新消息 你的养老金涨了吗？
多地上调城乡居民养老金2023最新消息你的养老金涨了吗？社保网小编带你来看看。随着2023年养老金方案的调整，许多城乡居民的基础养老金都有所
【新要闻】烈火战场模拟好玩吗 烈火战场模拟玩法简介
期待已久的手游烈火战场模拟即将登陆九游，这款手机游戏吸引了大批玩家的关注，想下载这款游戏，有很多粉丝都在问九游小编烈火战场模拟好玩吗
走出误区，回归科学 慢病防治老年健康教育活动进社区
红网时刻新闻4月21日讯（通讯员廖敏章婷）2023年4月20日是我国“全民关注痛风日”，今年的主题为“走出误区，回归
一株蘑菇的生态循环之旅
原标题：见摄自贸港｜一株蘑菇的生态循环之旅■本稿图片 海南日报记者张茂文字 海南日报记者邱江华海南农林废弃物每年超1000万吨，如何将这些
天天看点：晋亿实业（601002）4月20日主力资金净买入114.57万元
截至2023年4月20日收盘，晋亿实业(601002)报收于4 94元，上涨6 47%，换手率4 1%，成交量34 92万手，成交额1 7亿元。
摔角动态艾吉 即便粉丝们想但医务人员不允许我再摔角
近日，艾吉(Edge)在播客节目中谈到了自己2011年的退役。艾吉表示尽管粉丝们想看到他重回擂台，但是他因为伤痛对此感到无能为力。他还透露道那
天天看热讯：C华曙（688433）4月21日主力资金净卖出927.80万元
截至2023年4月21日收盘，C华曙(688433)报收于25 49元，下跌4 53%，换手率18 96%，成交量6 55万手，成交额1 74亿元。
热点在线丨推动新型信息基础设施建设协调发展
本报综合消息工业和信息化部总工程师、新闻发言人赵志国4月20日在国新办发布会上表示，工业和信息化部将研究出台推动新型信息基础设施建设协调
中东欧国家对乌克兰实施“禁粮令” 乌克兰与东欧农民怎么看？
匈牙利政府19日宣布，为保护本国农民利益，扩大乌克兰农产品进口禁令适用范围，在原有禁止进口清单基础上，增加蜂蜜、面包、糖
微速讯：盘江股份（600395.SH）附属拟投建关岭县盘江百万千瓦级光伏基地一期 总投资37.88亿元
盘江股份（600395 SH）附属拟投建关岭县盘江百万千瓦级光伏基地一期总投资37 88亿元
知识产权宣传周来啦，徐汇有这些活动→_环球观焦点
承办单位：徐汇区市场监督管理局（知识产权局）、上海漕河泾新兴技术开发区科技创业中心有限公司 主办单位：徐汇区科技创新服务中心、上海慧
海报直击丨体验广州AI食堂，一荤一素16.5元，一个月不重样
海报新闻见习记者王钰舒广州报道“感觉挺不错的，又便宜又好吃。”4月18日中午，数位从AI饭堂取餐的员工，跟海报新闻记
青岛一男子泥滩上爬行百余米 救回陌生人
文 图 半岛全媒体记者 孙桂东赶海遇到陌生小伙被困泥滩,眼见海水逐渐上涨、对方无力自行脱困,他手脚并用在泥滩上爬行百余米,与消防救援人员
海军第43批护航编队临靠吉布提港 全球看点
近日，海军第43批护航编队综合补给舰微山湖舰根据编队补给计划，临靠吉布提港进行物资补给。编队筹措肉类、新鲜瓜果蔬菜等数十
马力刺客｜年轻人的第一台纯电驾驶者之车 深蓝汽车SL03轮上功率实测_全球资讯
唇上马力没意义，轮上实测验真理，欢迎回到马力刺客。今天这台车诞生于EPA1平台，我愿称之为“年轻人的第一台纯电驾驶者之车”，这期我们蹂...
通讯：友谊路、发展路、幸福路——来自中老铁路老挝段的一线观察
新华社万象4月19日电通讯：友谊路、发展路、幸福路——来自中老铁路老挝段的一线观察新华社记者樊曦孙一邢广利18日早
