世界观察:柿子和栗子能一起吃吗_柿子和栗子可以同吃吗
(资料图)
解答:
1、柿子和栗子可以一起吃,但是要注意食用量。栗子、柿子营养价值高,合理摄入有利于身心健康。
2、柿子含有糖、脂肪、蛋白质、淀粉、鞣酸、钙等多种物质。适当食用有助于润肠通便,润肺止血,提高机体抵抗力和免疫力,有助于降低血压。但是,柿子是凉性水果。如果吃多了,容易拉肚子或者腹痛。
3、板栗含有蛋白质、淀粉和各种矿物质等。适当食用可以增强体质,养胃健脾,补肾强筋,为身体提供充足的能量。如果短时间内大量食用栗子,可能会出现消化不良。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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